【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー ７月【１日教室・個人教室】

☆７月のレッスンメニュー公募日☆
・7月19日（金）AM10:00～PM1:30　
※残席2

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【7月のメニュー】（2019.7.1～）
・もちもち玄米ごはん
（3～5分搗きの胚芽米に変更可）
・ズッキーニと鶏のトマト煮
・ピーマンのピーナツ和え
・フルーツのみぞれ羹

ご予約の際、
「７月のメニューを希望」と
添えて下さい。

大人の１日教室および
個人教室は、このメニュー以外の
内容もお受けしています。
お問い合わせの際、
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折り返しお返事させていただきます。

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こちら→☆をご覧下さい。
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【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー ６月【１日教室・個人教室】

☆６月のレッスンメニュー公募日☆
・6月18日（火）AM10:00～PM1:30　
※残席2

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【6月のメニュー】（2019.6.1～）
・もちもち玄米ごはん
（3～5分搗きの胚芽米に変更可）
・豆腐とにらのチャンプルー
・切干大根のたまご焼き
・小倉バナナプリン

ご予約の際、「６月のメニューを希望」と
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【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー ５月【１日教室・個人教室】

☆５月のレッスンメニュー公募日☆
・５月17日（金）AM10:00～PM1:30　
※残席2

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【５月のメニュー】（2019.5.14～）
・もちもち玄米ごはん
（3～5分搗きの胚芽米に変更可）
・かつおのみそチーズ焼き
・セロリともずくのスープ
・パンプティング


ご予約の際、「５月のメニューを希望」と
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【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー 4月【１日教室・個人教室】

☆４月のレッスンメニュー公募日☆
・４月1８日（木）AM10:00～PM1:30　
※残席2

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【4月のメニュー】（2019.4.6～）
・もちもち玄米ごはん
（3～5分搗きの胚芽米に変更可）
・肉だんごと春野菜のスープ
・じゃがいもチヂミ
・おからとにんじんのクッキー


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【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー 3月【１日教室・個人教室】

☆３月のレッスンメニュー公募日☆
※今月は公募はお休みします。

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【3月のメニュー】（2019.3.2～）
・もちもち玄米ごはん
（3～5分搗きの胚芽米に変更可）
・さわらのごま焼
・菜の花の白和え
・三色だんご



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大人の１日教室および
個人教室は、このメニュー以外の
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